Массаж – наиболее простой, безболезненный и эффективный способ улучшить самочувствие и внешний вид, избавиться от неприятных, а порой даже болезненных ощущений в различных частях тела. Восстановление тонуса кожи и кровообращения, устранение мышечных зажимов, физический и эмоциональный релакс – вот далеко не все преимущества процедуры, которую специалисты рекомендуют выполнять несколько раз в неделю тем, кто рассчитывает на хорошее самочувствие.
Виды массажа
Существует несколько классификаций массажа, который делится на общий и местный, косметологический и лечебный. В зависимости от того, как выполняется процедура, различают классический и аппаратный массаж тела, точечное, рефлекторное и периостальное воздействие на определенные участки. Процедура может быть спортивной, направленной на расслабление мышц после тренировок, или же гигиенической. Также различают тайский массаж, испанский хиромассаж, стоунтерапию, процедуры по тибетской методике.
В зависимости от эффекта специалист может назначить:
Принято считать, что для улучшения самочувствия стоит попробовать массаж спины, который эффективно устраняет мышечные зажимы и восстанавливает кровообращение жизненно важных органов. Но для решения локальных задач специалисты нередко предлагают:
Процедуры подбираются в зависимости от проблем со здоровьем, курс массажа в Москве может составлять от 3-4 до 10-15 сеансов.
Какой эффект стоит ожидать от процедуры
Массаж – универсальная процедура, которая решает срезу несколько задач. В первую очередь с ее помощью добиваются расслабления мышц и улучшения кровообращения, что приводит к более интенсивному обмену веществ, насыщению тканей кислородом. С помощью массажа исправляются простые физиологические дефекты вроде защемления нервных окончаний, которые могут причинять массу неприятных ощущений. Кроме этого, массаж – один из наиболее эффективных способов расслабиться, получить хорошую психологическую разгрузку и улучшить настроение. Поэтому получасового сеанса обычно достаточно, чтобы почувствовать не только легкость в теле, но и в душе.
Если вы хотите почувствовать на себе целебную силу этой уникальной процедуры, воспользуйтесь услугами сети салонов SACO. Квалифицированные специалисты, обладающие необходимыми сертификатами, подберут для вас максимально эффективный курс восстановления и за короткий срок вернут вам хорошее самочувствие, душевное равновесие и позитивный настрой.
Виды массажа
Существует несколько классификаций массажа, который делится на общий и местный, косметологический и лечебный. В зависимости от того, как выполняется процедура, различают классический и аппаратный массаж тела, точечное, рефлекторное и периостальное воздействие на определенные участки. Процедура может быть спортивной, направленной на расслабление мышц после тренировок, или же гигиенической. Также различают тайский массаж, испанский хиромассаж, стоунтерапию, процедуры по тибетской методике.
В зависимости от эффекта специалист может назначить:
- лимфодренажный массаж, направленный на уменьшение количества подкожной жидкости и устранение отеков;
- антицеллюлитный массаж, позволяющий сгладить подкожные бугорки и придать проблемным зонам более привлекательный внешний вид;
- расслабляющий массаж, направленный на получение максимального эффекта релаксации.
Принято считать, что для улучшения самочувствия стоит попробовать массаж спины, который эффективно устраняет мышечные зажимы и восстанавливает кровообращение жизненно важных органов. Но для решения локальных задач специалисты нередко предлагают:
- массаж рук;
- массаж ног;
- массаж лица.
Процедуры подбираются в зависимости от проблем со здоровьем, курс массажа в Москве может составлять от 3-4 до 10-15 сеансов.
Какой эффект стоит ожидать от процедуры
Массаж – универсальная процедура, которая решает срезу несколько задач. В первую очередь с ее помощью добиваются расслабления мышц и улучшения кровообращения, что приводит к более интенсивному обмену веществ, насыщению тканей кислородом. С помощью массажа исправляются простые физиологические дефекты вроде защемления нервных окончаний, которые могут причинять массу неприятных ощущений. Кроме этого, массаж – один из наиболее эффективных способов расслабиться, получить хорошую психологическую разгрузку и улучшить настроение. Поэтому получасового сеанса обычно достаточно, чтобы почувствовать не только легкость в теле, но и в душе.
Если вы хотите почувствовать на себе целебную силу этой уникальной процедуры, воспользуйтесь услугами сети салонов SACO. Квалифицированные специалисты, обладающие необходимыми сертификатами, подберут для вас максимально эффективный курс восстановления и за короткий срок вернут вам хорошее самочувствие, душевное равновесие и позитивный настрой.
